Description 

Bienvenue au cours Reconnaître et éviter l’épuisement!

Avez-vous déjà regardé une bougie se consumer? La flamme ne peut pas rester allumée très longtemps et autant qu’on essaie, on ne peut pas la rallumer. Plusieurs raisons pourraient expliquer ceci : l'absence d’oxygène, trop de vent, la mèche est trop courte. En fait, la bougie s’éteint si la flamme subit trop de « stress ». Nous affrontons le stress de plusieurs façons, et bien que nous soyons capables de le gérer dans la plupart des circonstances, il y a des moments où il nous cause une fatigue extrême. 

Ce cours en ligne offre aux professionnels du domaine hypothécaire des outils concrets pour reconnaître, prévenir et surmonter l’épuisement professionnel. Les participants y apprendront à comprendre la progression émotionnelle menant à l’épuisement, à repérer les signes précurseurs propres aux environnements de travail à haute pression, et à mettre en place des stratégies efficaces pour retrouver leur équilibre et leur résilience. Que vous ressentiez déjà les effets de l’épuisement ou que vous souhaitiez mieux soutenir votre équipe, ce cours vous aidera à rester concentré, en santé et performant.

Cette formation traite les thématiques suivantes :

• Dresser la carte du progrès émotionnel 
• Reconnaître les signes d’épuisement 
• Revenir sur la bonne voie

La durée de cette formation est d’environ une (1) heure.